A través de dinámicas teatrales se propone un viaje de introspección, expresión y creación para potenciar nuestros recursos emocionales, corporales y cognitivos, y facilitar la toma de consciencia de los patrones que condicionan nuestras decisiones y acciones en la vida. Abordaremos además aspectos psicosociales como la autoestima, la expresión de las emociones, las habilidades sociales, la capacidad de escucha y la atención plena.
Entendemos el teatro como herramienta de transformación personal y social, aportando lenguajes universales y códigos de comunicación basados en los sentidos y en las emociones que nos ayudan a nutrir nuestra ALMA.
Integramos dinámicas de relajación, juegos de concentración, dinámicas para soltar cuerpo y mente, para la conexión y la gestión emocional, juegos de memoria sensorial e imaginación y dinámicas de movimiento libre e improvisación.
