Ecstatic estivalera donde nos exploramos a través de la música y el movimiento. Se trata de un viaje individual y colectivo en el que, acompañados por la música y el sonido, en silencio, con los pies descalzos, de forma orgánica y consciente, permitimos y facilitamos a nuestro cuerpo dejarse sentir, mover, de forma íntima y espontanea. Creamos pues un espacio de libertad y consciencia en el que puedes expresarte a través del cuerpo y la danza con un hilo conductor, la música.
Ecstatic Dance es una forma muy especial de bailar donde no hay pasos específicos que aprender y cada persona baila como quiere, moviéndose libremente al ritmo de la música. No hay que hablar mientras bailas y todos respetan su propio espacio y el de los demás, lo que hace que sea una experiencia muy personal y segura.
Se practica descalzo y la idea es simplemente disfrutar del momento, conectar con uno mismo y con la música. Las sesiones de baile suelen durar un par de horas y terminan con un momento donde todos pueden compartir cómo se sintieron, ayudando a crear una sensación de comunidad.
Participar en un curso de Ecstatic Dance ofrece una variedad de beneficios que mejoran tu bienestar físico, emocional y social. Aquí tienes un resumen simplificado de cómo Estivalia puede ayudarte con este tipo de danza:
Este taller es una oportunidad para experimentar y disfrutar de los múltiples beneficios de la danza en un entorno acogedor y libre de juicios. En Estivalia proponemos diferentes estilos de danza que puedes ver desde este enlace.
En Estivalia, ofrecemos una experiencia única de Ecstatic Dance -la llamamos Esti Baila Jam-dirigida por facilitadores expertos que crean un ambiente seguro y acogedor para todos los participantes. Nuestros cursos están diseñados para que todos, sin importar su experiencia previa en danza, puedan disfrutar y beneficiarse de esta práctica transformadora.
Además, la variedad musical y las técnicas de facilitación de nuestros DJ facilitadores aseguran una experiencia rica y variada que invita a todos a explorar su potencial creativo y emocional de una manera profunda y significativa.
El taller en Estivalia no solo es una oportunidad para bailar y disfrutar, sino una invitación a vivir una experiencia transformadora que renueva el cuerpo, mente y espíritu, en un entorno donde cada movimiento y cada momento está impregnado de música y significado.
