ESTIVALIA

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25 de noviembre de 2025

Habita tus sueños - Nochevieja y Año Nuevo

Muchos -o tod@s- tenemos sueños, o por lo menos un sueño. Pero ¿sabías que cuanto más un sueño se habita, más cobra fuerza y realidad?¿Cómo habito mi soñar?¿Desde qué lugar habito los sueños? . El sueño es la semilla El sueño es la semilla. La visión de dónde y cómo quiero vivir mi vida es […]

18 de mayo de 2025

Permacultura: mucho más que plantar cosas

Cada vez son más las personas que sienten la necesidad de vivir de otra manera. No se trata solo de mudarse al campo o de tener un huerto. Tampoco es una moda pasajera. Es una reacción natural a un estilo de vida que ha dejado de tener sentido para muchas personas. Demasiadas pantallas, demasiado ruido, […]

15 de mayo de 2025

Otro turismo: experiencias para reconectar con tu esencia este verano

Para muchas personas, el verano ya no va de sol y playa. Hay un cansancio más hondo, un deseo de parar de verdad, de respirar, de volver a sentir. Si lo estás notando, quizás no busques unas vacaciones, sino un reencuentro contigo misma. Nos pasamos el año corriendo… y luego planificamos viajes que siguen el […]

5 de abril de 2025

Cómo realizar una Kriya de Kundalini Yoga para liberar bloqueos energéticos

A lo largo del día, acumulamos tensiones que bloquean el flujo de energía Kundalini, afectando nuestro equilibrio físico y emocional. El Kundalini yoga, transmitido por Yogi Bhajan, ofrece herramientas para liberar estos bloqueos a través de kriyas, asanas y pranayamas, estimulando los chakras y restaurando la armonía interna. En este artículo, aprenderás a realizar una […]

2 de abril de 2025

Ecología profunda: un regreso a la Tierra, un regreso a ti

Nos enseñaron que la naturaleza era un recurso, algo externo a nosotros. Pero la ecología profunda nos recuerda que somos parte de ella, un latido más en su vasto entramado de vida. Este término, acuñado por Arne Næss en 1973, no es nuevo. Los pueblos indígenas ya vivían desde esta conciencia, sintiendo la Tierra bajo […]

2 de abril de 2025

Baño de sonido: qué es, cómo funciona y qué beneficios tiene

El sonido no solo se escucha, se siente. Vibra en la piel, recorre el cuerpo y toca espacios de nuestra conciencia que a veces ni sabíamos que estaban dormidos. El baño de sonido es una de las experiencias más potentes y sutiles que existen para entrar en ese otro estado: el de la escucha profunda, […]

25 de marzo de 2025

¿De qué estamos hablando cuando hablamos de meditación?

Meditar no es cerrar los ojos y escapar del mundo. Es todo lo contrario. Es abrirlos, hacia dentro. Sentarse en silencio con una misma no siempre es cómodo, pero ahí empieza el verdadero viaje. ¿Qué es meditar, entonces, si no es poner la mente en blanco ni buscar relajación? Quizás sea hora de volver a […]

14 de febrero de 2025

Un retiro en Semana Santa: una experiencia transformadora

Cuando vemos una bellota.... qué vemos en realidad? Más allá de ese bello y diminuto fruto delicioso, si miramos de forma amplia y completa, podemos ver cómo en su proceso va a convertirse en un árbol majestuoso. La naturaleza nos enseña con sus procesos que lo que sucede fuera, sucede dentro.

10 de febrero de 2025

Naturalia: somos naturaleza

La naturaleza es presencia te presentamos una propuesta de Estivalia diferente ya bella 🦋 La naturaleza es presencia, adaptabilidad y cambio constante. Etapas y procesos que fluyen la vida sin pensarla. En la naturaleza hay intercambio continuo, silencio, orden y caos...

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