Qué maravillosa es la magia de sentir el mundo que nos rodea con su infinidad de seres. La magia de poder explorar con nuestros sentidos los entornos que habitamos y sus colores, olores, texturas y sabores. Sentir la vida en nuestro cuerpo y aprender a escuchar los secretos que nos susurra.
Qué maravilloso es darnos cuenta de que la magia de sentir la llevamos siempre con nosotros.
A veces, basta con detenernos y mirar con otros ojos para darnos cuenta de que hay una forma de explorar la vida con los sentidos, una en la que sentir es el primer paso para descubrirnos.
El sentir no es ninguna magia, es nuestra profunda realidad. Todo lo que vivimos requiere nuestra sensibilidad a la vez que la estimula. Sensación, sensorialidad, sentimiento…y muchos otros campos de nuestra experiencia vital están inmersos en este océano del sentir.
Cuidar de nuestra sensibilidad, aprender a despertar a ella, ejercitarla para afinarla: un campo infinito de crecimiento se abre delante de nosotros.
¿Unas experiencias pasadas en la infancia han podido cerrar o adormecer nuestra sensibilidad? Ciertamente.
¡No sabíamos cómo defendernos de los traumas y hemos intentado no sentir, anestesiarnos!
Ahora como adultos, en mejores condiciones, podemos recobrar lo que alteramos y abrirnos a una vida renovada.
Esa misma exploración de lo que somos es lo que nos lleva a descubrir el arte de conectar con uno mismo, ese espacio donde lo auténtico de cada persona se revela sin máscaras ni interferencias.
Activar los sentidos, la escucha, la mirada, el olfato, el tacto, el gusto; despertar la intuición, habitar el cuerpo, sentir con el corazón, con las tripas. El regalo de estar presente, atreverse a sentir emociones, sentimientos, sensaciones, expresarlas y empoderarse con ellas.
Soltar lo preestablecido para abrirse a la sutileza que lo envuelve todo, confiar desde un lugar de no control, sentir la conexión profunda con todo lo que nos rodea.
La magia del sentir nos está esperando, en el cuerpo, en la piel. Solo hay que parar, respirar, para darnos cuenta de que siempre estuvo ahí.
Sentir… Qué bello, qué necesario… La puerta abierta al mundo de las sensaciones. A partir de ellas la posibilidad de explorarnos, descubrirnos, conocernos. La magia es conquistarse. Y una se conquista cuando se conoce.
Poder conocernos a través de las sensaciones que nos proporciona el arte, la belleza, la oscuridad, el movimiento, la mente, el cuerpo, el juego, la sonrisa, una lágrima, … es un tesoro a descubrir.
Permitirse sentir/sentirse es el primer paso para amar y amarse. Para alegrarse y ser fuente de alegría para las demás. Vamos a mágicamente sentirnos con nosotras mismas, con las demás y con el entorno para así crecer y ser una fuente de coherencia y amor generoso para el mundo. La magia sucede cuando te permites simplemente SER.
Para ser hay que sentir.
